Wil jij
– leren mediteren
– bewuster leven
– minder stress
– innerlijke balans
– betere nachtrust
– anders leren kijken naar jezelf en de wereld
– negatieve gedachten de baas worden

Welkom bij Geest-Kracht

Voor meer informatie klik: Mindfulnesstrainingen

Welkom bij Geest-Kracht

Mindfulness training in Haarlem en Heemskerk voor iedereen die meer balans en rust in het dagelijkse leven wilt ervaren. Leer leven in het hier en nu, ervaar meer aandacht voor jezelf en dierbaren en leer meer te genieten van het dagelijkse leven.
Stress wordt minder en beter te handelen, ondanks drukte kan er rust zijn. Mindfulness is voor iedereen.