Mindfulness trainingen – Haarlem / Overveen

Eerstvolgende :

Vanaf 5 maart 2025: data: 5 maart, 12 maart, 19 maart, 26 maart, 2 april, 9 april, 16 april, 23 april van 19u tot 21.30u

Stiltedag op zondag 13 april van 10.30 tot 15.30u

locatie Poortgebouw van Buitenplaats Elswout in Praktijk van Kind tot Ouder te Overveen

Vanaf woensdag 7 mei 2025: data: 7, 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18, 25 juni van 19u tot 21.30u

Stiltedag op zondag 15 juni van 10.30 tot 15.30u

locatie Poortgebouw van Buitenplaats Elswout in Praktijk van Kind tot Ouder te Overveen

Vanaf vrijdag 9 mei 2025: data: 9, 16, 23, 30 mei, 6, 13, 20, 27 juni van 9.30u tot 12u

Stiltedag op zondag 15 juni van 10.30 tot 15.30u (samen met groep van woensdagavond)

Locatie Centrum aan t Spaarne op vrijdag, stiltedag poortgebouw van Buitenplaats Elswout

Tarief: 450 euro* inclusief  gezonde lunch op de stiltedag

Compassietraining (MBCL)

Vanaf maandag 12 mei 2025: data: 12, 19, 26 mei, 2, 16, 23, 30 juni van 19u tot 21.30u

Stiltedag zondag 6 juli van 11.00u tot 15.00u

locatie Poortgebouw van Buitenplaats Elswout in Praktijk van Kind tot Ouder te Overveen

Tarief; 450 euro

Wat krijg je
– Tijdens mijn training krijg je handvatten uitgereikt om je aandacht te leren richten en tijdig signalen leert herkennen die op stress of ander ongemak kunnen duiden. Je leert de geest krachtig te maken door oefening en herhaling.
– Een werkboek bij de mindfulnesstraining, het boek Compassie in je leven bij de Compassietraining

– Ingesproken audio om mee te oefenen
– Een gezonde lunch op de stiltedag
– Ondersteuning van mij gedurende de hele periode van de training

Tarieven 
– 8 weekse groepstraining inclusief stiltedag: 450 euro*
– Individuele training op locatie inclusief stiltedagdeel: 750 euro*
– Individuele training online inclusief stiltedagdeel: 650 euro*
– Stiltedag (los van groepstraining): 75 euro

*Vergoedingen 
Afhankelijk van de polis vergoedt een aantal zorgverzekeraars (een deel van) de kosten. Informeer bij jouw verzekering naar de mogelijkheden of kijk op zorgwijzer.nl

Veel werkgevers vergoeden de training, informeer bij jouw werkgever naar de mogelijkheden
Om je aan te melden voor de training kun je gebruik maken van het contact formulier.